練習会は原則として週末の土曜日に、東京都杉並区内の公共施設を中心に開催しています。

毎月第1週から第4週までの毎週開催を基本としています。

したがって5週目がある場合はお休みとなりますが、

自主練習会などに割り当てることがあります。

 

現在、基礎科・専科2クラスで練習しています。


・基礎科

基礎科は、おもに太極拳の未経験者および初級者を対象に、毎回姿勢や動き方の基本練習を繰り返し練習することで、無理なく楽しみながら太極拳の基礎を修得できるクラスです。

練習内容は年間を通じて共通していますので、いつからでも参加できます。


 

曜日:土曜日

時間:9時〜10時30分

会場:高井戸地域区民センター 他

・専科

 専科は、基礎科修了者および太極拳の経験者を対象に、太極拳鍛錬の主要要求でもある導引三調の理解とその実践練習(各自で計画→実践→検証確認する)を繰り返す太極拳鍛錬の実践練習クラスです。

練習内容の性格上、各自が主体的に取り組む練習(個人練習)スタイルが中心ですので、いつからでも参加できます。


 

曜日:土曜日

時間:10時30分〜12時(専科)

会場:高井戸地域区民センター 他

 

*練習会場について*

当会の練習会場は公共施設を利用しているため固定ではありません。

毎月の抽選結果によっては上記施設以外で活動することもあります。